![Smile :)](./images/smilies/ab.gif)
Со скоростью доступа проблем нет, как всегда - 99% вирусы. Перебейте винду и все будет хорошо. Тем более вы пишите что при торрентах, видео все ок. Качайте с торрентов - их достаточно тяжело чем то ограничить. А сайты - файлопомойки перегружены по вечерам, особенно если у вас нет вип-доступа туда.
Второе - браузер. Уже не раз видел проблемы именно с ними, после установки обновлений. Скачайте другой - Chrome, Firefox и попробуйте и отпишитесь.
P.S. Перегрузил коммутатор на доме - работал 3800 часов - посмотрите, возможно будет лучше. Если нет - то точно в винде дело.