Как бороться с депрессией?

Рассуждения посетителей на "философские темы"

Модераторы: Petrucci, In_a_whisper

Сообщение Samael 19 Февраль Вторник, 2008 14:00

Sorrow писал(а):Детская глупость существовала всегда, просто нынешняя массовая культура поощряет подобное, а если не объяснить какая это глупость, то детки ногут и совершить ее подражая любимым героям. Девочкам это свойственно больше, но мальчики-идиоты-слабаки тоже попадаются.

они просто не знают, что делают, у большинства людей субьективный мир в корне расходится с обьективным в результате постоянного лицемерия в корыстных целях комфорта. сначала это лицемерие, а потом они сами становятся этим. такие 15-летние соски делают совсем не то у себя в голове, что происходит обьективно, они соответствуют своим шизоватым образам, оторваным от здравого смысла. я общался и с такими вот суицидальными, никакой смелостью или мудростью там и не пахнет, только трахнутостью (сорри, самое то слово). по поводу мужского пола - там еще больше шизы, отмороженость и самообман культивируется с раннего детства и собсно называется "быть мужчиной". к чему это приводит - смотрим на нынешнюю молодежь, думаю все ясно.
Samael

 
Сообщения: 1778
Зарегистрирован: 20 Июль Четверг, 2006 22:03

Сообщение In_a_whisper 19 Февраль Вторник, 2008 16:53

Sorrow
Sorrow писал(а):если человек жалуется на депрессию, то ему просто не достает внимания.

Честно говоря, не видела и не слышала пока еще о случаях, когда больной обращался бы с "жалобами на депрессию". ))
Дальше - согласна.
Sorrow писал(а):
In_a_whisper писал(а):В целом же, с депрессией самостоятельно справиться крайне тяжело, я бы сказала, практически нереально. И не только потому, что нужна качественная работа специалиста (психоневролога), а и медикаментозное лечение.

Не всегда, насчет душевного состояния - помогут друзья, а насчет физического - нужно витамины есть, фрукты в частности, и поменьше всякой гадости вроде фастфуда и сладкого. Самостоятельно справиться сложней потому что желания нет, нужно чтобы был тот, кто захочет помочь.

Разумеется, не всегда: тот, кто справился однажды с таким состоянием самостоятельно (не исключаю друзей, близких, ...) или при врачебной помощи (психолог например), с бОльшим успехом и, вероятно, за меньшее время преодолеет повторный приступ.
Однако, если болезнь развивается, то лучше не геройствовать и обратиться за помощью к профессионалам. Это на постсоветском пространстве зазорно обратиться к психиатру/ психологу/. Пока еще.
Sorrow писал(а):Девочкам это свойственно больше, но мальчики-идиоты-слабаки тоже попадаются.

Да. В общем, списывать стоит на женскую эмоциональность и меньшую стабильность. Мужчинам свойственны более последовательные действия. Но есть и вполне уравновешенные в этом плане особы женского пола, которые способны на последовательность своих действий.

Sorrow, Boo
Касательно подросткового суицида: этот период один из наиболее трудных в плане "проследить за развитием ребенка", потому что, да, бурное физическое развитие, сексуальное влечение, глубокое самокопание и прочее. И психика подростка весьма уязвима (именно в этот период наиболее часто начинает развиваться шизофрения - "уход в свою реальность", грубо говоря).
И, Boo, Вы верно заметили о развитии подростка и верно заметили "в основном". Но, вроде как, и не говорила о массовых случаях, а о тенденции, что меняется. Сказала, что ребенок не нашел, за что уцепиться при переоценке жизненных постулатов или же банальное "я никому не нужен" плюс отношения в семье (а наиболее важным фактором формирование психического здоровья ребенка являются взаимоотношения именно среди близкого ему окружения) могут вогнать ребенка в депрессивное состояние.
Несмотря на то, что ранее депрессивное расстройство было свойственно людям, более старшего возраста, сейчас в "пограничных состояниях" находится достаточно много детей.

В Донецке, если память не изменяет, то при НИИ (медицинских проблем семьи) есть "кабинет пограничных состояний" - очень не лишняя вещь. Уже говорила, туда можно отправиться вместе со своим чадом, даже если он просто плохо учится, проявляет агрессивность, не послушный и т.д.
При этом, работать с пришедшими будет и психолог, и психоневролог, то есть обнаружить можно как "неполадки" в работе организма, вызывающие отклонение в поведении (депрессивное состояние как вариант), так и сугубо психологические проблемы (личности, семьи, общения с социумом и т.п.).

Пограничные состояния - это как преддверие между аномальным отклонением и еще здоровым поведением. Из этого состояния человека, разумеется, легче извлекать, нежели лечить потом.

Это дико, не сейчас попытки самоубийства могут предпринять и дети до 9 лет. Но это к теме суицида и побуждающих его факторов (здесь от конфликтов в семье, разводов, вредных привычек у родителей и до насилия).

Добавлено спустя 2 минуты 19 секунд:

Так-с, к чему это я? :)
Да, Вы правы в целом, но, повторюсь, в последнее время привычные тенденции проявления заболевания у определенных возрастных групп (+ множество различных факторов, но мы не о них) меняются.
Большая душа никогда не бывает одинокой. Как бы судьба ни отнимала от нее друзей, она в конце концов всегда их себе создает
Аватара пользователя
In_a_whisper

 
Сообщения: 2717
Зарегистрирован: 29 Июль Суббота, 2006 15:54

Сообщение AntropoCompus 19 Февраль Вторник, 2008 17:51

In_a_whisper писал(а):И тоже считаю, что еда как метод для поднятия настроения не самый лучший.
Возможно... Кстати, не смотря на мои заверения, я сам никогда не употребляю шоколад для поднятия настроения. Когда мне грустно - слушаю музыку (естественно ту, которая мне нравится). Помогает :)

Sorrow писал(а):А еще ученые говорят, что читать желтую прессу вредно.
Да это, собственно, не только учёные говорят. Намёк абсолютно глупый... :roll:

Sorrow писал(а):Эндорфины вырабатываются при потреблении любой пищи и наступлении состояния сытости
Естественно. А также "любовь, творчество, слава, власть - любое переживание, связанное с этими и многими другими категориями человеческого существования, повышает уровень эндорфина в крови". Однако, масла, содержащиеся в шоколаде, помогают мозгу выработать большее количество эндорфина... :roll:
AntropoCompus

 
Сообщения: 7170
Зарегистрирован: 26 Июнь Понедельник, 2006 11:11

Сообщение Fancy 22 Февраль Пятница, 2008 19:26

Люди,подскажите действенный способ,как за 1 день избавиться от депрессии..А то она уже ДОСТАЛА :? Ток чтоб реально помогал.
Интереснее догадываться,чем догадаться...(с)Альфред Хичкок
Аватара пользователя
Fancy

 
Сообщения: 444
Зарегистрирован: 21 Ноябрь Понедельник, 2005 22:05

Сообщение AntropoCompus 22 Февраль Пятница, 2008 20:14

Fancy писал(а):Люди,подскажите действенный способ,как за 1 день избавиться от депрессии..А то она уже ДОСТАЛА Ток чтоб реально помогал.
Mr. Demetrius писал(а):Когда мне грустно - слушаю музыку (естественно ту, которая мне нравится). Помогает


Хотя, для каждого человека способы индивидуальные :wink:
AntropoCompus

 
Сообщения: 7170
Зарегистрирован: 26 Июнь Понедельник, 2006 11:11

Сообщение Черный Ангел Ада 22 Февраль Пятница, 2008 23:04

Fancy писал(а):Люди,подскажите действенный способ,как за 1 день избавиться от депрессии..
У тебя ее нет. У человека в депрессии нет желания не то, что писать на форуме и что-то спрашивать, а даже читать его. И на все остальное тоже нет желания. Основное состояние - неподвижно уставившись в одну точку, в одной позе, без единой мысли в голове. Полная истощенность, физическая и духовная. И полная апатия. В некоторых случаях бывает временное просветление - выход из апатии и тихая истерика, причиной которой может послужить любой из внешних факторов, вызвавший определенные ассоциации. Подвигом становится сделать над собой усилие и покормить домашнее животное, и то после того, как оно три часа будет просить есть. Что самому тоже надо есть, вспоминаешь вообще редко, а заставляешь себя что-то съесть еще реже - это тоже какая-то активность и тоже подвиг. Банальное же недовольство жизнью и плохое настроение с основными проявлениями в виде "поплакаться подружкам" и "поплакаться в сети" - это так... Способы выхода из плохого настроения и недовольства жизнью знают все.
Надоело уже. Мода на депрессию пошла, каждая баба от сломанного ноготка (вариант - брошенная парнем, якобы недооцененная обществом и так далее) и каждый подросток, которого родители не пустили гулять после десяти (вариант - адепт модной субкультуры, получил двойку за контрольную и так далее), начинают жаловаться на депрессию.
Если ты заметил, что твое мнение совпадает с мнением большинства, это верный признак того, что пора меняться.
У меня дом, хозяйство, полный сарай дерьмоедов на продажу... Что ж — пропадать всему?
Аватара пользователя
Черный Ангел Ада
Инквизитор
 
Сообщения: 2433
Зарегистрирован: 15 Июнь Среда, 2005 15:50
Откуда: Обратная Сторона Реальности

Сообщение Атос 23 Февраль Суббота, 2008 12:15

Fancy писал(а):Люди,подскажите действенный способ,как за 1 день избавиться от депрессии..А то она уже ДОСТАЛА Ток чтоб реально помогал.

Способ есть, всего один, с многообразными вариантами исполнения. Только не рекомендую его применять. Он выше обсуждался.
Mr. Demetrius писал(а):Хотя, для каждого человека способы индивидуальные
Может я такой и один, но от музыки только хуже, что впрочем не отменяет того факта, что она у меня играет круглосуточно :)
Нужно около месяца, чтобы тебя активно тянули, постоянно вытягивали на люди, друзья нужны. Нужно фрукты есть, много, верней чтобы заставляли их есть. И, самое главное, нужно убрать источник депрессии.
Аватара пользователя
Атос
Паладин
 
Сообщения: 73
Зарегистрирован: 06 Январь Воскресенье, 2008 21:45
Откуда: Орден утренней зари

Сообщение In_a_whisper 23 Февраль Суббота, 2008 12:57

Fancy
Сходите на каток с друзьями. Еще лучше - выехать за город.
В общем, Вам надо бы всего лишь "встряхнуться", освежить "мироощущение", нужен свежий воздух (как реальные прогулки, так и свежая струя в жизненном потоке).
Этого Вам достаточно будет. :)
С наилучшими пожеланиями. :)

Атос
Касательно музыки Вы верно заметили: человек обычно особо остро воспринимает ту музыку, которая звучит в тон его настроению/ мировоззрению/ переживаниям/ и т.д. и т.п.
Поэтому при депрессивном состоянии до "мозга костей" проберет именно такая же музыка.
Или еще вариант: музыка "не выпускает" из депрессивного состояния.
Большая душа никогда не бывает одинокой. Как бы судьба ни отнимала от нее друзей, она в конце концов всегда их себе создает
Аватара пользователя
In_a_whisper

 
Сообщения: 2717
Зарегистрирован: 29 Июль Суббота, 2006 15:54

Сообщение AntropoCompus 23 Февраль Суббота, 2008 21:13

Да не скажите.

У меня даже папочка в mp3-плеере есть, Soul-music называется. В ней хранится очень лиричная и одновременно жизнеутверждающая и ободряющая (как по текстам, так и по мелодии) музыка. И когда я её слушаю - настроение всегда поднимается :)
AntropoCompus

 
Сообщения: 7170
Зарегистрирован: 26 Июнь Понедельник, 2006 11:11

Сообщение Andrew 23 Февраль Суббота, 2008 21:49

:shock: Случайно наткнулся на эту тему, почитал страниц 15. И задал себе вопрос, а теперь задаю его вам: "для кого эта тема?" ведь тут ни один человек с настоящей депрессией не отписался. И могу поклясться, что никогда ни один человек с депрессией эту тему читать не будет.
Fancy
Деточка, да откуда у тебя депрессия? Да у тебя просто настроение чуть хуже чем обычно, я бы даже сказал почти хорошее. Ты ведь даже представить себе не можешь что это такое. Абсолютно согласен по всем позициям с ЧАА.

В общем для меня полная загадка для чего эта тема, кроме очередного нытья, в стиле модной сейчас субкультуры черно-розовых нытиков. :?
Аватара пользователя
Andrew

 
Сообщения: 766
Зарегистрирован: 08 Сентябрь Четверг, 2005 21:09

Сообщение Sorrow 23 Февраль Суббота, 2008 22:05

Энди, ну что ты такой злой?
Черно-розовым нытикам тоже хочется внимания. Они его получают, как умеют. А человек в состоянии настоящей депрессии по форумам не лазит, факт. А вот клятв не нужно, а то найду кого-нибудь с депрессией, станешь клятвопреступником и заберу твою душу :)
Относись к детишкам спокойней, тон резковат :)
Когда ищешь справедливость, понимаешь лишь одно - ее нет
Жизнь глупа без риска и правда все же победит
Аватара пользователя
Sorrow

 
Сообщения: 1743
Зарегистрирован: 16 Июнь Четверг, 2005 21:52
Откуда: Обитель печали...

Сообщение Chembur 28 Февраль Четверг, 2008 23:36

Черный Ангел Ада
:bravo:
Sorrow
а ты вообще нехороший человек, смеёшся со всего форума, тебе не стыдно? )))
Аватара пользователя
Chembur

 
Сообщения: 738
Зарегистрирован: 17 Ноябрь Четверг, 2005 14:05
Откуда: Дружковка - forever!!!

Сообщение Fancy 29 Февраль Пятница, 2008 01:22

Вот что значит популярность,блин..Стоит написать один пост в любой теме,и начинается...Ребят,смысл переходить на личности?Мне на ваше мнение,простите,положить..Я не просила давать оценку,просто задала вопрос.Зачем же так бурно реагировать?Хотя..эт даже приятно,пасиб за оказанное внимание 8) :) По поводу депрессии,я не писала,что у меня маниакально-депрессивный синдром,не утрируйте.П.С.:депрессии,или,если так вам больше нравится,плохого настроения как не бывало,все замечательно,не волнуйтесь сильно :wink:
Интереснее догадываться,чем догадаться...(с)Альфред Хичкок
Аватара пользователя
Fancy

 
Сообщения: 444
Зарегистрирован: 21 Ноябрь Понедельник, 2005 22:05

Сообщение Sorrow 29 Февраль Пятница, 2008 02:51

Chembur писал(а):а ты вообще нехороший человек, смеёшся со всего форума, тебе не стыдно? )))

Уже давно не смеюсь. Разучился:) А стыдно? Мне нечего стыдиться...
Fancy писал(а):Вот что значит популярность,блин..Стоит написать один пост в любой теме,и начинается...

Черт... что я там только что Чембуру написал? Ладно, не буду. У тебя мания преследования. Кто ты и что ты никто тут не знает, ничего выдающегося ты из себя не представляешь, чтобы писать подобное. Всего-лишь часть стада, не более...
Fancy писал(а):По поводу депрессии,я не писала,что у меня маниакально-депрессивный синдром,не утрируйте.
Fancy писал(а):Люди,подскажите действенный способ,как за 1 день избавиться от депрессии..А то она уже ДОСТАЛА
Дорогая, депрессия=мдс. Так что ты именно это и написала.
Fancy писал(а):П.С.:депрессии,или,если так вам больше нравится,плохого настроения как не бывало,все замечательно,не волнуйтесь сильно
Думаешь, кто-то волновался? :) Большинству наплевать даже на близких, не говоря уже о тебе.
Когда ищешь справедливость, понимаешь лишь одно - ее нет
Жизнь глупа без риска и правда все же победит
Аватара пользователя
Sorrow

 
Сообщения: 1743
Зарегистрирован: 16 Июнь Четверг, 2005 21:52
Откуда: Обитель печали...

Сообщение Fancy 29 Февраль Пятница, 2008 13:44

Во-первых,мой пост в большей степени относился не к тебе,а к товарищам,с которыми несколько другое у нас общение.Во-вторых,не претендую на роль самого выдающегося человека форума,мне оно на фиг не надо,т.к. по большому счету здесь зависает 70%малолетних личностей,с которыми у нас несколько различные интересы и цели в общении.Эт не значит,что они плохие,просто разные мы.А для Вас,уважаемый,как и еще для нескольких человек здесь,слово СТАДО - ключевое,вы так упорно от него откресчиваетесь,как говорится,не буду сыпать соль на рану.Сами знаете...И если у Вас сложилось впечатление,что моя прошедшая,так сказать,депрессия-дань моде(что вообще на голову не натянешь),и что ее не было у меня,эт меня только радует,хорошо бы никогда и не знать,что такое настоящая депрессия(хотя для меня депрессия и мдс - разные вещи,с легкой формой депрессии в психушку не кладут,а как раз с мдс кладут).Так что спасибо за приподнятое настроение,какая тут может быть депрессия... :) :) :)
Интереснее догадываться,чем догадаться...(с)Альфред Хичкок
Аватара пользователя
Fancy

 
Сообщения: 444
Зарегистрирован: 21 Ноябрь Понедельник, 2005 22:05

Сообщение Sorrow 01 Март Суббота, 2008 02:08

Fancy писал(а):Во-вторых,не претендую на роль самого выдающегося человека форума,мне оно на фиг не надо,т.к. по большому счету здесь зависает 70%малолетних личностей,с которыми у нас несколько различные интересы и цели в общении.
Различные говорите... А каковы Ваши цели можно узнать?)
Fancy писал(а):Во-первых,мой пост в большей степени относился не к тебе,а к товарищам,с которыми несколько другое у нас общение.
Для этого и существует квотирование, а то вышло, как у Вас бывает всегда. Вставляйте цитаты.
Fancy писал(а):А для Вас,уважаемый,как и еще для нескольких человек здесь,слово СТАДО - ключевое,вы так упорно от него откресчиваетесь,как говорится,не буду сыпать соль на рану.Сами знаете...
Что Вы, ни от чего я не открещиваюсь. Выпадают или самостоятельно или никак, открещиваться бесполезно.
Fancy писал(а):И если у Вас сложилось впечатление,что моя прошедшая,так сказать,депрессия-дань моде
Ну почему моде, скорей проявление недостатка внимания к Вашей персоне, Вы ищите его подобным образом.
Fancy писал(а):и что ее не было у меня,эт меня только радует,хорошо бы никогда и не знать,что такое настоящая депрессия
Полностью с Вами в этом согласен.
Fancy писал(а):(хотя для меня депрессия и мдс - разные вещи,с легкой формой депрессии в психушку не кладут,а как раз с мдс кладут).
А ее не бывает легкой или тяжелой, бывает плохое настроение и депрессия, со вторым, впрочем, тоже обычно не кладут, хотя личности послабей могут на этой почве наделать глупостей.
Fancy писал(а):Так что спасибо за приподнятое настроение,какая тут может быть депрессия...
Обращайтесь, всегда к Вашим услугам :)
Когда ищешь справедливость, понимаешь лишь одно - ее нет
Жизнь глупа без риска и правда все же победит
Аватара пользователя
Sorrow

 
Сообщения: 1743
Зарегистрирован: 16 Июнь Четверг, 2005 21:52
Откуда: Обитель печали...

Сообщение Fancy 01 Март Суббота, 2008 11:24

Видите,как хорошо,что мы нашли общий язык))Депрессия.мдс...а ведь половина нашего населения может просто не догадываться о том,что у них это есть..
Интереснее догадываться,чем догадаться...(с)Альфред Хичкок
Аватара пользователя
Fancy

 
Сообщения: 444
Зарегистрирован: 21 Ноябрь Понедельник, 2005 22:05

Сообщение Curse 22 Март Суббота, 2008 15:13

Поскольку человеку, который сам не испытывал большую депрессию или не сталкивался с ней достаточно близко, нелегко понять её серьёзность, он часто воспринимает её как просто «плохое настроение». Но большая депрессия — это синдром из сочетающихся симптомов, представляющий из себя нечто гораздо большее, чем просто грусть. Ряд биологических измерений, включая измерение уровня нейромедиаторов в мозгу, показал, что при депрессии наличествуют серьёзные изменения в биохимии мозга и общее снижение мозговой активности.

Одно из последствий отсутствия понимания состоит в том, что депрессивных больных часто критикуют за слабохарактерность и «нежелание себе помочь». Но в самой природе депрессии так меняются мысли и действия человека, что он становится неспособен что-либо сделать для улучшения своего состояния.

В связи с этой предвзятой точкой зрения, просто необходимо, чтобы депрессивный больной обратился за профессиональной помощью. Без лечения депрессия имеет тенденцию к постоянному ухудшению, сменяемому временными эпизодами стабилизации. Оставленная без лечения, депрессия обычно развивается от полугода до двух лет, прежде чем перейти в хроническую форму, длящуюся много лет, если не бесконечно. В случае лечения часто (но не всегда) негативные симптомы могут исчезнуть за несколько недель.

В состоянии депрессии человек может повредить себе социально (потеряв отношения с другими людьми), профессионально (потеряв работу), финансово и даже физически (вплоть до суицида). Лечение может существенно уменьшить вероятность такого урона, включая уменьшение риска суицида, который в противном случае может быть трагическим, но весьма распространённым исходом. Поэтому лечение клинической депрессии является очень полезным, а порой и жизненно необходимым.

Причин появления депрессии может быть много и обычно к острому состоянию приводит несколько причин в комплексе. Дефицит железа вызывает депрессию одновременно с анемией, но анемия исчезает после приема железа быстрее, чем плохое настроение.

Формирует депрессию и недостаточное потребление незаменимых жирных кислот, поскольку они являются сырьевым материалом, из которого организм производит группу химических факторов, называемых простагландинами, важных для поддержания стабильного настроения.

Люди, которые потребляют большое количество кофеина (три-четыре чашки кофе в день или более), обычно получают много баллов в тесте, разработанном для обнаружения симптомов депрессии.

Многие люди при депрессии обращаются к сладостям как к утешению, однако медицинские исследования показали, что потребление сахара усиливает депрессию, усталость и угрюмость.

Следует уменьшить потребление всех видов рафинированного сахара и все виды пищи, изготовленные с применением этих продуктов. Если есть пищу с высоким содержанием животных жиров, особенно жиров, наличествующих в мясе, можно усилить проявления депрессивного состояния. (C)
Chernobyl Generation
Аватара пользователя
Curse
VSD Priest
 
Сообщения: 1396
Зарегистрирован: 07 Май Пятница, 2004 21:02

Сообщение In_a_whisper 23 Март Воскресенье, 2008 02:18

Curse
Ничего особенного и нового.
Примитивно.
Большая душа никогда не бывает одинокой. Как бы судьба ни отнимала от нее друзей, она в конце концов всегда их себе создает
Аватара пользователя
In_a_whisper

 
Сообщения: 2717
Зарегистрирован: 29 Июль Суббота, 2006 15:54

Сообщение Fancy 24 Март Понедельник, 2008 00:57

Но поучительно :roll:
Интереснее догадываться,чем догадаться...(с)Альфред Хичкок
Аватара пользователя
Fancy

 
Сообщения: 444
Зарегистрирован: 21 Ноябрь Понедельник, 2005 22:05

Пред.След.

Вернуться в Философствование

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1

cron