Как бороться с депрессией?

[Шанталь]

всё.....она пришла!!!
как долго не было у меня в гостях этой мраси! а тут бах....и снова появилась!я в трансе(
что делать????

Садись и пиши имена друзей в алфавитном порядке или кавалеров! Только начни и увидишь, забудешь её сразу!!

[bootyplaya[mur]]

Я с ней справился!..)))
Почти...)))

[Шанталь]

Я с ней справился!..)))
Почти...)))

Почти не считаеться!!!

[Fess]

bootyplaya[mur]
Мур у тебя депрессия? Не смеши.... Я тоже хочу так депрессировать...

А вообще такое явление не нужно запускать. У каждого человека свои способы борьбы с ней. мне достаточно пойти с другом пару раз пива попить прогуляться, вон кому-то на машине проехаться, знакомый один в бассейне один раз 5 часов плавал, вылез - говорит прошло, как заново родился, кому-то гора шоколадных конфет очень сильно поднимает настроение (а если вы чувствуете бодрость, натурально смеетесь - депрессия ушла).

З.Ы. Сегодня нашел в книгах маленькую книжку - Освенцим 1940-1945. не буду описывать ту депрессию, которую испытывали заключенные там, скажу лишь самый страшный результат воздействия на психику (угнетение) и депрессии (так написано) - самоубийство. Люди просто кидались на колючую проволоку под огромным напряжением, из-за безисходности. Вот где депрессия, потому что были реальные основания для этого. Какая депрессия может быть у нас с вами? Это и плохим настроением-то назвать сложно. Радуйтесь жизни пока можете себе это позволить.
Мне например, только что сообщение пришло с левого номера "Я тебя люблю". Кто это.... но все равно приятно однако. Самое странное в этом то, что на счету 25 коп и счет пополню только завтра, даже ответить не смогу.
Так что можно подумать о хорошем, у нас слава Богу, таких вещей много у каждого.

[Шанталь]

Ну все нладко тоже не бывает! Когда рушаться все твои мечты, когда тебя предают, когда все к чему ты стремился становиться уже не нужным, когда одиноко и пусто в душе, чем не повод для депрессии??

[Anya]

Ну все нладко тоже не бывает! Когда рушаться все твои мечты, когда тебя предают, когда все к чему ты стремился становиться уже не нужным, когда одиноко и пусто в душе, чем не повод для депрессии??

А почему надо именно депрессировать в такой ситуации?

[G1Rl]

Ну все нладко тоже не бывает! Когда рушаться все твои мечты, когда тебя предают, когда все к чему ты стремился становиться уже не нужным, когда одиноко и пусто в душе, чем не повод для депрессии??

А почему надо именно депрессировать в такой ситуации?

А что по твоему надо делать в такой ситуации? Улыбаться и радоваться?

[Crash]

Ну все нладко тоже не бывает! Когда рушаться все твои мечты, когда тебя предают, когда все к чему ты стремился становиться уже не нужным, когда одиноко и пусто в душе, чем не повод для депрессии??

А почему надо именно депрессировать в такой ситуации?

А что по твоему надо делать в такой ситуации? Улыбаться и радоваться?

А почему бы и нет:)

[Шанталь]

Ну все нладко тоже не бывает! Когда рушаться все твои мечты, когда тебя предают, когда все к чему ты стремился становиться уже не нужным, когда одиноко и пусто в душе, чем не повод для депрессии??

А почему надо именно депрессировать в такой ситуации?

А что по твоему надо делать в такой ситуации? Улыбаться и радоваться?

Прекрасный ответ! Я тоже думаю что в такой ситуации и подепрессировать не грех!!!

[Anya]

Ну все нладко тоже не бывает! Когда рушаться все твои мечты, когда тебя предают, когда все к чему ты стремился становиться уже не нужным, когда одиноко и пусто в душе, чем не повод для депрессии??

А почему надо именно депрессировать в такой ситуации?

А что по твоему надо делать в такой ситуации? Улыбаться и радоваться?

А почему бы и нет:)

Вот именно.
Как-то ограниченно вы мыслите, раз всё плохо - надо печалиться, грустить и депрессировать. Жить надо, жить! А депрессия - это не жизнь, а одно название. Кому вы лучше сделаете, жалея себя, бедную и несчастную?

[Lamoir]

>> Шанталь, girl
У меня складывается впечатление, что все смотрят только на одну точку из миллиарда других, и если эту точку покрасят в другой цвет, то случается беда, и все впадают в депрессию. Моментально. Что с погодой, что с любовью (личной жизнью). Зачем смотреть только на ту точку, где изображена погода, холод и отсутствие солнца? Почему бы не посмотреть на ту, которая показывает нам красоту заката в холодный осенний вечер? Почему мы смотрим не отрываясь на ту точку, где изображена безответная любовь (обида, ненужность и пр.), если можем посмотреть на точку рядом, где можно увидеть новую любовь, новое счастье?
Узко мыслите. Во всём можно найти положительные и отрицательные стороны. Абсолютно во всём.
Попробуйте поискать хорошее в плохом ; )

[G1Rl]

лямурка, я довольно оптимистичный человек, но когда ПЛОХо, значит ПЛОХО. я согласна что нужно в плохом уметь увидеть хорошее. но если для человека главное личная жизнь, деньги, друзья или ещё что-то и в этих вещах что-то не складывается, то сложно подметить что-то хорошее. Хочеться просто повтыкать именно в ту самую точку, о которой ты говорила. А улыбаться самой себе и говорить что всё будет офигенно это тупо!!!это просто "маска" для окружающих и себя самой!!!

[Anya]

Но если для человека главное личная жизнь, деньги, друзья или ещё что-то и в этих вещах что-то не складывается, то сложно подметить что-то хорошее.

Для человека главное, чтоб ему хорошо было так? Но депрессией он загоняет себя в угол и делает самому себе плохо, от чего ещё хуже, в общем замкнутый круг. Не лучше ли с самого начала себя в него не вводить?

[mmx]

Не лучше ли с самого начала себя в него не вводить?

мож и в любовь тоже себя не вводить так легче ведь. рано или поздно все равно прийдет разачарование.

[G1Rl]

Но если для человека главное личная жизнь, деньги, друзья или ещё что-то и в этих вещах что-то не складывается, то сложно подметить что-то хорошее.

Для человека главное, чтоб ему хорошо было так? Но депрессией он загоняет себя в угол и делает самому себе плохо, от чего ещё хуже, в общем замкнутый круг. Не лучше ли с самого начала себя в него не вводить?

правильно, не общаться с друзьями, не зарабатывать деньги, не влюбляться. Чё там, и депресси не бдет!!!

[maniac]

Депрессию надо убивать в зародыше, не давать ей развиваться.
А если уже развилась - не грустить, не жалеть себя (понимаю, что хочется), а активно действовать, избавляться от депрессии любыми доступными методами. Только так ее можно победить. С ней нужно бороться, ведь продолжительная депрессия может привести к суициду

[Черный Ангел Ада]

Всем, кто говорил, что у них депрессия.
Вы думаете, что у вас депрессия? Ну уж нет. Депрессия - это когда ты тихонько забьешься в уголок и тихо там умираешь. Когда трудно выйти на улицу, а сходить на учебу или работу - подвиг. И про и-нет с форумом вы даже и не вспомните. А уж если вы нашли в себе силы и оптимизм, чтоб доползти до компа, включить его, зайти на форум да еще и отписаться там, то депрессии у вас никогда не было. Если у вас депрессия, у вас даже пожаловаться на нее сил не останется...
Лично мне помогла музыка. Это было единственное, что оставалось еще не безразличным...

[Lamoir]

>> girl
Повтыкать в точку - это не значит быть в депрессии. Правильно ЧАА сказала, целиком и полностью согласна. Вот она описала - это депрессия, маньяк ознакомил с тем, к чему она может привести. Но уже от человека зависит, хочет ли он впадать в эту депрессию. Хочется себя пожалеть? Позови подругу, посидите попейте чаю/мартини/водки (нужное подчеркнуть), поплачьтесь друг дружке на несчастную жизнь, а на следующее утро продолжайте жить и радоваться ; ) Ведь на самом деле, это очень легко.
Я же сказала, лучший способ победить желание жалеть себя - это нахождение в плохом хорошего ; ) А вы даже не пытаетесь, зацикливаетесь на плохом и всё - это неправильно. Точно так же нельзя на хорошем зацкливаться ; )

[Олежка!]

Чтобы бороться с депресией нужно 2 инструмента: друзья и пиво!!!
Инструкция по использованию:
1. Берешь телефон
2. Набираеш друзей
3. Зовешь их к себе домой
4. Пака они идут выбегаешь за пивом
5. Покупаешь выше указаное
6. Активно боришься с депресией!!!

[G1Rl]

Чтобы бороться с депресией нужно 2 инструмента: друзья и пиво!!!
Инструкция по использованию:
1. Берешь телефон
2. Набираеш друзей
3. Зовешь их к себе домой
4. Пака они идут выбегаешь за пивом
5. Покупаешь выше указаное
6. Активно боришься с депресией!!!

а потом друзья уходят домой, заканчивается пиво и продолжается "хорошее настроение"....