Kloun писал(а):Ну почему я например за сегодня узнал, что подтягивания тоже очень влияют на ударостойкость головы...
Интересно...
Kloun писал(а):когда я спрашивал про громил мне так нико не назвал например такой вариант касающийся улицы что главное это скорость кто кого первый ударит по глазам или яйцам тот и вышел
Если против тебя серьёзный боец, то ты не попадёшь по глазам или в пах. А этот боец (при его желании) вырвет тебе то или другое. Но в принципе, спасая свою жизнь можно рвать глаза. Должен сказать - это трудный психологический барьер. Надо или очень испугаться за себя или быть обезбашенным, чтобы тыкать в глаза.
В пах бьёшь не задумываясь.
С более сильным противником может помочь справиться умение бить головой (по лицу) или коленями (в пах). Они эффективны на короткой дистанции (в клинче), то есть когда сцепились друг с другом. При этом несколько мгновений у более слабого бойца есть и удар головой может спасти (будет потом время убежать
).Kloun писал(а):И на счет двух лет перед тем как появятся результаты... это походу физическое развитие???
И физ. развитие, и приобретение уверенности в себе, то есть вера, что твои действия эффективны и ты начинаешь уверенно проводить приём (удар), и приобретение техники.
Kloun писал(а):К стати как у тебя был это переход к результатам... это было нахождение ключа к понимаю схатки и что надо делать или выробота рефлексов... типо просто однажды все начало получаться???
Некоего щелчка - когда не получалось, не получалось, и вдруг - щёлк и начало всё получаться, такое редко бывает. Обычно идёт постепенно улучшение техники, так как комплекс мышц, участвующих в движении, постепенно приучается работать в нужной последовательности, с нужной концентрацией усилий.
Например, удар правой у меня с детства очень координированный (наверное, от многотысячных швыряний камней), а поэтому - сильный. А вот левую руку пришлось долго ставить. С ногами тоже долго работал.
Когда приходят гимнасты, казалось бы люди с отличной координацией, всё равно поставить правильные, акцентированные удары очень непросто.
Кто быстро осваивает удар от бедра, то есть в удар вкладывает резкое движение (прокручивание, "выстрел") таза тот бьёт сильно, а кто бьёт только рукой (ногой), тот бьёт слабо. Для автоматического удара требуются сотни тысяч повторений (концентрированных).
Ну, и если даже поставить сильные удары, то они не будут эффективны, если мал опыт работы с разными по фактуре и мастерству соперниками. По воздуху можно махнуть умопомрачительную серию красивых и сильных ударов, а когда доходит дело до боя, то куда всё девается...
